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孕妇产后情绪是不是无法调节,像换了个人一样?

时间:2020-09-21 14:17:11 /人气:808 ℃
孕妇产后情绪是不是无法调节,像换了个人一样?

来自林若曦梦的回答:

从理论上来说一个孕妇生下小孩后应该感到开心快乐的,因为卸掉了肚子上的负担,而且还可以等身体恢复后参加很多怀孕期间不能参加的活动,但是实际上一个孕妇生下小孩之后才是命运悲催的开始,照顾孩子的辛苦,面对嗷嗷待哺的幼儿茫然无措,还有产后身材的变化,这一切的一切都会使得产妇情绪变得十分焦躁不安,更有甚者会变得抑郁,这些都是很正常的现象,虽然说会让一个人变得不像自己,但是并不是无法调节的。

首先,很多生过孩子的妈妈都知道刚出生的小孩最难带,也是最辛苦的时期,这个时候就需要家人的体谅和帮助,这样身体上没有那么疲惫的产妇就能够放松下来好好调养身体,身体好了心情自然不会很糟,而且家人的体谅和照顾也会让产妇整个人温暖起来。

其次,面对刚出生的小孩不知怎么办的时候可以请教老人,若是觉得老人带小孩的思想过于陈旧的话可以找生过小孩的朋友亲戚来求取经验。实在不行可以直接上网搜索,如今网络信息十分完善,有一些专门的网站会教授新妈妈怎么去照顾宝宝,跟着引导慢慢的来,慢慢地对宝宝照顾的得心应手,看着被自己照顾着一天一个样的宝宝心情自然就会好起来。

最后产后身材的变化也是很多产妇最心痛的事情,在为身材不开心的时候多想想自己的宝宝,因为你伟大的牺牲才有了一个可爱的宝宝,身材什么的还是可以通过以后的努力找回来的。实在担心的话还可以去产妇恢复中心,那里有专门的人指导自己怎样坐好月子的同时还能更好的恢复身材。至于其他的诸多问题还是需要自己的慢慢调节,一切都往好的方面想,再加上家人的细心呵护,那么产妇的情绪也不是不可以调节的。

来自yjm陪伴的回答:

不知道是不是所有人都那样,但是我确实是那个样子

因为我是第一次怀孕,怀孕的时候也没有感觉自己吃很多东西,可是体重就是直直的往上升,刚开始怀孕三四个月的时候,体重还一点变化都没有,我心里还想着,可能我怀孕的时候不会胖吧,怀孕的时候不能吃其他的垃圾食品,什么烧烤,什么泡面之类的,所以我就很少吃,我每天只能吃一些饭,吃一些面包。

    本来心里想着吃这些,不会长胖,多少的,后来的时候我的饭量稍微增加了一点今天怀孕三四个月的时候,每天吃饭,一顿就吃一碗饭,后来六七个月你都能吃两碗饭,而且夜里,十点多或者是11点多的话,还总是会饿,怀着孕,跟普通人不一样,饿的时候肚子就会特别疼,所以我就没有忍着。

    平时白天的时候我会去逛超市,去蛋糕店买一些蛋糕在去超市里买一些饼干,和牛奶,还有麦片专门留着夜里吃的因为我每天半夜都会饿起来找东西吃,又没有什么东西可以吃的,想下面条又不想去下,只能吃一些面包,就那样看着自己的身体一点一点的发胖,也不知道是不是吃面包吃的。

    我生我家宝宝的时候提前了21天,宝宝的预产期是正月十二,我生我家宝宝的时候是腊月二十一,当时宝宝快要生的时候,我体重141,本来心里还想着回家过年的时候,要是还吃上21天,可能要胖到160了吧,谁知道宝宝提前生了?生完宝宝的时候,我还有120斤,坐完月子,体重没长也没有减。

    我在坐月子的时候一个整月子都不是很高兴,有的时候还偷偷的流眼泪,因为我坐月子的时候没有一个人在我身边陪我,包括自己的老公,正月份他们每一个人都出去走人家,只有我一个人在屋里,还有一个年迈的老奶奶,每天早晨我婆婆走的时候下一碗面条给我吃,中午的时候奶奶用婆婆,早晨煮面条剩下的鸡汤热热下面条给我吃。

    然后半晚上的时候再盛一碗鸡汤给我喝,因为我不喜欢吃肉,里面在放几个荷包蛋,就这样一天就吃了三顿饭,晚上的时候婆婆回来,再帮我弄一顿,十点多的时候再给我吃一顿,他们弄好饭给我吃的时候自己就出去看别的亲戚打牌,反正我整个月子,很惆怅,不开心,整天眉头紧锁,看着自己的肚子,撑开了很多花纹,再看看自己的孩子没人帮自己带着。

     有的时候看着自己的老公早晨起来之后刷好牙洗好脸,就跟着公公出去走,人家根本就不管我,我一想到我为了他生小孩受了这么多罪,但他却一点不过来关心我,我就感觉自己很委屈,就想流眼泪。

来自妞妞m775808的回答:

孕妇产后情绪都特别的波动,就像换了一个人似的,往往这种情绪很难调节。

每一个生完小孩的女人,都像经历了一场浩劫一样,所以情绪都不会太好。

我以前生完小孩的时候也是这样,因为落差太大,感觉自己一下就当上了妈妈,根本都没有一点心理准备,而且小孩的突如其来让我觉得心力交瘁。辛苦带小孩,让我觉得特别的疲惫,从来都没有睡过整觉,而且小孩的哭声我根本都不懂,只能手忙脚乱。生完小孩,一身的毛病还要强撑着来照顾小孩,这对于我来说是一种折磨。

这也不算什么,生完小孩之后,感觉所有人对我的态度都变了,小孩的奶奶甩着手玩,也不帮我带小孩,还总是嫌弃我带小孩带得不好,我真的很想问她,哪一个新手妈妈会带小孩了?孩子的爸爸总是叮嘱我要如何如何照顾好孩子,说现在有很多种小儿病,叫我一定要注意,我真的觉得很烦,如果对我不放心就不要叫我在家照顾小孩,叫我照顾小孩就不要洗,总不要总在旁边唧唧歪歪的说。又不帮忙,总是靠我一个人,我又不是神,我也会困,我也会累。在他们眼里,一个妈妈生的小孩,这个小孩就归妈妈所有,无论任何时候都应该绑定在妈妈手上。这让我觉得很不爽。

而且,他不帮我带小孩也不说了,总是动不动就出去喝酒,一喝就喝到半夜。对于他来说,小孩就根本不是他的,他只是享受着爸爸这个名称而已。他借口他带不好小孩,所以他就不用带小孩,他说他晚上,会打呼噜吵到小孩,所以他就可以去另一个房间,一个人睡觉。但是他的这些行为都让我觉得很崩溃,因为谁也体会不到一个妈妈深夜独自带小孩的那种苦楚,那是来自心底里深深的绝望。每一个妈妈生完小孩都是很脆弱的,当她们经历过这些,她们一定会感到绝望,感到这个这世界上已经没有人能够再爱她们了,除了她们的父母。

女人一辈子不容易,特别是生完小孩之后,情绪特别的不稳定,因为太多不安定的因素让她们觉得毫无安全感,再加上带小孩的压力,让她们更加无所适从。她们没办法让自己开开心心的做一个产妇。因为没有人让她们享受到了产妇应该有的待遇。她只是一个被抛弃的小孩,没有人疼爱。

于是男人们当你的妻子在产后情绪变得特别的激动的时候,不要去怪她,因为她一路走来也很不容易,只有你多去包容她,给她多一点快乐,那么她才会从产后抑郁中走出来。

来自种完太阳去吃面的回答:

1、首先要明白,极度压抑就是极度失望,看不到希望,是期望和现实的差距太大了。

2、无法调节的含义是你没有能力调节或者不愿意调节。

3、释放压力和承受压力的能力太弱。

4、较严重的后果是,悲观和厌世。

5、明确告诉你,这是一种病,一种现在人的通病。

6、解决的方法是:学会释放压力,要明白退一步天会更蓝。

7、增强承受压力的能力,让自己变的乐观和阳光。

8、所有这一切的根源在于:你的生命不阳光。解决方法就是:调整生活习惯,保护好自己的阳气!



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