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185的男生标准体重应该是多少

时间:2020-07-10 19:47:51 /人气:823 ℃
185的男生标准体重应该是多少

来自人设不能崩无限的回答:

185的男生标准体重应该是73.5千克。

世界卫生组织的计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

不同年龄算法

标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

扩展资料

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。

注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

参考资料来源:

来自xiaopengwl的回答:

185的男生标准体重应该是73.5千克。

世界卫生组织的计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

扩展资料:

控制体重方法:

1、饭后站一会儿

饭后长期坐着不活动,会使肚腩慢慢变大。请确保饭后站半个小时,消耗一些热量,控制体重的重要性。

2、少吃高糖高脂肪

体重的添加,只要一个原因,便是 热量摄入的过多。糖类和高脂肪,很容易造成,控制体重的重要性。

3、保证三餐规律

一定要吃早餐,遵循早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的规律,不要暴饮暴食。

4、保证睡眠充足

睡眠缺乏,会降低瘦蛋白分泌,使人轻易不觉得饱,食入更多的热量,控制体重的重要性。从而增加体重。

5、少喝碳酸饮料

并非是二氧化碳导致的肥胖,而是碳酸饮料有大量的糖分,相当于在不停的喝糖水,接收大量的热量。

6、调节心情

压力,往往会使内分泌调节零碎效率降低,新陈代谢变慢,带来体重的暴涨。请调节身心愉快,保证安康。

参考资料来源:

参考资料来源:

参考资料来源:

来自韵儿BB的回答:

185-105=80kg,标准体重高于或低于标准体重的10%都属于正常;所以72-88kg范围内都正常

来自hsq123ok的回答:

标准体重=身高cm-110=185-110=75公斤。

来自仁者为医的回答:

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