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婴儿该如何补铁?

时间:2020-10-21 18:46:16 /人气:783 ℃
婴儿该如何补铁?

来自活宝SHD125的回答:

首先是补VC。VC可以促进铁吸收,很多宝宝贫血都是由于吸收不好而引起的,所以想给宝宝补铁首先要启动他的消化吸收系统。六个月后可以给宝宝喝一些橙子原汁(用手挤的不要用榨汁机),也可以尝试性地给宝宝吃一点弥猴桃,如果不过敏可以隔天一个。还有蕃茄也是VC含量较高的水果。注意给宝宝吃水果要吃应季的,如果宝宝不具备咀嚼能力,除了挤橙汁外,一些质地较硬的水果可以用料理机将水果打成果沙给宝宝吃。下图是我宝宝小时候吃的果沙。各位宝妈还要用心观察宝宝的便便,在宝宝没有受凉受惊吓的前提下,如果宝宝便便颜色偏绿偏深而不是正常的黄金便,那就是对铁不吸收,这样的话可以适当吃一些儿童专用的VC片,注意适量就好。我们是一周开始吃安利的儿童VC,既能促进铁吸收,又能提高免疫力,预防感冒。多吃精瘦肉和动物肝脏。保守得讲,宝宝八个月后就可以少量吃肉了,可以用精瘦肉给宝宝做肉丸,以及猪肝猪血做成肉糜给宝宝吃,一周以内一周至少两次,待宝宝一周后可以隔天一次,适量进食注意荤素搭配即可。我宝宝一周半开始,每天都要吃肉咯~一周半以后,我宝宝吃牛羊肉的频率也增高了,交替进食,每周半斤,其他的靠猪肉来补充蔬菜中菠菜的铁含量较高,较小的宝宝可以做菠菜糊糊,将菠菜切碎下在面汤里为宝宝喂食,大一点了就可以做成凉拌菠菜(焯后不要过凉水),待宝宝长出磨牙就可随意吃了。宝宝大点了,除了菠菜,还可以给宝宝吃黑木耳、紫菜、海带、芹菜,零食可以吃海苔,都是含铁量较高的食物。感觉有帮助 请采纳

来自御月居月子中心的回答:

御月居月子中心是以月子护理服务为核心的,集营养膳食,美容保养,形体塑身,婴儿洗护为一体的科学专业的母婴中心,“1N对1”服务,24小时专属照护,孕、产、护、教全程呵护,让您可以放心托付。答:0-6个月:每日需铁量0.3mg,主要来源为母乳、配方奶,一般不需要额外补铁,除非是被确诊为缺铁性贫血的宝宝。6个月~-1岁:每日需铁量10mg,主要来源为母乳、配方奶、红肉类、动物血液、动物肝脏类、鱼类;一般不需要额外补铁,除非是被确诊为缺铁性贫血的宝宝。一旦被确诊为缺铁性贫血,应尽快使用铁剂。这是因为两岁以下的小宝宝铁缺乏可损害其认知能力,婴儿期的铁缺乏更可导致不可逆的神经发育损伤,这一影响可持续至成年。

来自chulanusa的回答:

您好。宝宝补铁很重要。但要根据您的宝宝具体健康情况-健康还是亚健康包括早产儿,缺铁性贫血或其他亚健康的症状。

如果您的宝宝是健康的,建议以食补为主,如果您还在给宝宝喂奶,建议您自己要进行食补同时补成年人的铁补充剂。

如果宝宝是亚健康的,在采用食补的同时一定要联系医生来选择有效的铁补充剂,这样效果会更快,否则会影响孩子发育。

我的宝宝从出生到两岁时总是不能睡好觉,后来带他去看儿科医生,医生给他验血发现他缺铁,儿科医生建议以下婴儿专用的液体铁补充剂,叫 铁起来儿童液体铁补充剂,是美国儿科医生发明并专用的。 我的孩子吃了几个星期就能睡好觉了,但我坚持给孩子吃了一年最后给孩子验血正常后才停止。

我也曾经换过几个牌子,但是孩子就喜欢这一种,可能因为是葡萄味的,医生说这种铁是浓缩性的,剂量小,所以不用给孩子那么多。同时也最适合婴幼儿吸收。您能在京东初蓝海外专营店中可以找到。

以下是美国医药网站Pharmics关于婴儿和儿童补铁的建议,如下:

婴儿和儿童的铁缺乏

- 早产儿(铁的积累是足月新生儿在怀孕的第三个三个月期间累积。因此,早产儿错过了这种快速的铁积累。早产儿的铁需求估计只能是大约每天2-4毫克 /kg体重。

- 母乳喂养的早产儿从1个月到12个月都应该每天补充2毫克/公斤体重的元素铁,或者直到婴儿断奶后开始食用提供铁的食物。

- 奶粉喂养的早产儿通常每天从标准婴儿配方奶粉中接受约2mg/ kg体重的铁,并且大多数通常不需要补铁。 然而,14%的4至8个月大的早产儿配方奶喂养婴儿需要补充铁剂; 所需数量因婴儿而异。

所以建议您给宝宝2毫克/kg体重。比如宝宝体重3公斤,那么个宝宝每天6毫克的铁。

在您孩子逐渐长大,以下是美国国家卫生研究所 - 膳食补充剂中心的网站上查到对铁的补充剂量规定,以做未来参考

上图是最低补充量,第一列是年龄,二列是男性,三列是女性,四列是孕妇,五列是哺乳期。婴儿7到12月的最低补充量是11mg; 最低补充量是指身体所需的最低从而不会导致严重缺乏含量。

上图是最高补充量,第一列是年龄,二列是男性,三列是女性,四列是孕妇,五列是哺乳期。8岁以下的所有年龄段的最高补充量是40mg. 最高补充量是指对身体有益但没有产生负面影响的最高量。

补铁注意事项

1。注意给孩子服用铁的时候,服用前一小时和服用后一小时不要给孩子喝茶水,不要吃鸡蛋 牛奶 酸奶 菠菜 和任何全麦食品。同时不要与多种维生素同时服用,间隔两个小时在服用多种维生素。

2。注意给孩子补铁可能出现的反应:孩子可能会后便秘,腹部不适,大便颜色加深,牙齿被染色(刷牙即可解决)等,这些都是很正常的。

当一个新生儿 妈妈很不容易。很多都要学习。尤其是如何给婴儿补充保健品,不仅质量要好,而且要对症下药,最好是找到那些医生信任的过的产品,这样才会有效。

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